Lichttherapie met de AO Hub

Wat is lichttherapie?
Lichttherapie maakt gebruik van specifieke lichtfrequenties. In mijn praktijk wordt deze behandeling ondersteund door de AO Hub. De toepassing wordt afgestemd op de persoon en op wat prettig en passend voelt.

De AO Hub als basis                                                                                                                                                                                  De AO Hub vormt de technische basis van de lichttherapie. De lichtbril, oorclips en koptelefoon worden aangesloten op de Hub. De Hub zelf is verbonden met de laptop of computer, waarop het gekozen programma wordt gestart.

Hoe ziet een sessie eruit?
Tijdens de sessie draag je de lichtbril en oorclips. Via de Hub wordt het gekozen programma gestart. De lichtsterkte en het geluidsniveau worden afgestemd op wat prettig aanvoelt.
Het programma duurt 30 minuten, maar kan altijd eerder worden gestopt wanneer dat fijner is.

Persoonlijke afstemming
Iedereen reageert anders. Daarom wordt tijdens de behandeling gekeken naar wat prettig voelt. De lichtsterkte en het geluid kunnen worden aangepast aan de persoon.
Rust en comfort staan hierbij voorop.

Wat kan lichttherapie ondersteunen?
Lichttherapie kan worden ingezet als ondersteuning bij ontspanning, bewustwording en algemeen welzijn.
Wat iemand tijdens of na een sessie ervaart, verschilt per persoon.